Schlagwort: Einsteiger
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Als Läufer weißt du, wie wichtig gutes Equipment ist – und nichts ist so entscheidend wie deine Laufschuhe. Sie sind dein zuverlässiger Begleiter, Kilometer für Kilometer. Aber wie oft solltest du deine Laufschuhe wirklich wechseln, um Verletzungen zu vermeiden und das Beste aus deinem Training herauszuholen? In diesem Beitrag erfährst du, woran du erkennst, dass…
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Du hast dir vorgenommen, 2025 mit dem Laufen zu beginnen? Großartig! Egal, ob du deine Fitness verbessern, abnehmen oder einfach nur an der frischen Luft aktiv sein möchtest – die Wahl des richtigen Laufschuhs kann einen großen Unterschied machen. Besonders für Anfänger ist es wichtig, gut unterstützte, bequeme und zuverlässige Schuhe zu wählen, um Verletzungen…